🐟 煎魚老是破皮？新手必學的不沾秘訣！

每次煎魚都像在玩「魚皮拼圖」嗎？😅 看到鍋子裡支離破碎的魚肉，真的很想哭對吧...

🔥 選對鍋子是關鍵 ✅ 平底鍋：厚底穩定，新手友善 ⚠️ 炒鍋：需要更精準的火力控制

📝 五步驟SOP不藏私分享： 1️⃣ 退冰擦乾（重點！） 2️⃣ 撒鹽靜置5分鐘 3️⃣ 確實熱鍋至水珠滾動 4️⃣ 薄油下鍋，魚皮朝下 5️⃣ 耐心等待邊緣變色才翻面

🎉 真實案例分享 同學：「今天立馬挑戰...確認底下沒有沾黏，才甩鍋翻面成功！」

掌握這套技巧，煎蛋、煎牛排都能輕鬆駕馭！💪

【👨‍🍳錯誤實驗3/5】煎蛋沾了怎麼辦？怎麼樣煎蛋才不沾？

「為什麼我的蛋總是沾鍋？」這可能是新手最常遇到的問題。

因此第三集錯誤實驗來了：我們故意先讓煎蛋沾黏，該如何刷洗乾淨？

還有究竟怎樣煎蛋才不沾。

🥚 三大秘訣讓您從此告別蛋沾鍋惱人問題

🥚 油溫掌握、火候控制、翻面時機一次學會

🥚 同時適用於半熟荷包蛋和全熟太陽蛋

用神器鐵鍋完美煎製土魠魚

接著前天，剛好有澎湖的朋友還真的就送來土魠魚。厚實巨大的切塊土魠魚，當然就煎來吃，擠點檸檬最是簡單美味。